Estudia mejor: 6 recomendaciones de la ciencia para aumentar la eficiencia
Los hábitos son conductas o acciones que repetimos con regularidad. No es algo que hagamos de forma innata, sino que por el contrario, es algo que aprendemos con el tiempo y que se convierte en parte de nuestra rutina diaria. Estas acciones o hábitos pueden presentarse en distintos aspectos de la vida de una persona, incluyendo el estudio.